Komentarze: 0
Czy ekologiczne warzywa i owoce sa recepta na zdrowie?
Ja mysle ze tak, ze to jest klucz do dlugowiecznosci.
Wpadlem na pomysl jak pomodz sobie i swojemu synkowi zadbac o zdrowie, zrzucic kilka kilogramow i osiagnac lepsze samopoczucie.
Zaczynamy poranek od wypicia przynajmniej dwoch szklanek wody ze swiezo wycisnieta cytrynka,
Nastepnie energiczny spacerek z pieskiem.
Po powrocie przygotowywujemy 'bombe' witaminowa dla naszych spragnionych cial.
Przepuszczamy przez wyciskarke wolnoobrotowa organiczne ogorki, marchewki, szpinak, jarmurz, seler naciowy, jablka i pomarancze. Osobno blendujemy banana, kiwi i papaje. Wszystko razem mieszamy. Na koniec odrobina cynamonu w proszku.
Zaczynamy pic powoli, malymi lyczkami, czujac jak odzywiamy nasze ciala.
Smacznego